страхи, тревожность, неуверенность в себе, депрессивные проявления;
Рада приветствовать вас!
Работаю онлайн и очно в Москве (м. Сухаревская) с подростками (11–21) и консультирую родителей. Помогаю лучше понимать ребенка, справляться с тревогой, конфликтами и сохранять контакт. Часто родителям не хватает простых ориентиров: где норма, а где нет, как говорить с подростком и выдерживать его эмоции. Когда появляется понимание — меняется атмосфера в семье и состояние ребенка. Если вам или вашему подростку нужна поддержка, вы можете обратиться ко мне — вместе разберемся.
Рада приветствовать вас!
Работаю онлайн и очно в Москве (м. Сухаревская) с подростками (11–21) и консультирую родителей. Помогаю лучше понимать ребенка, справляться с тревогой, конфликтами и сохранять контакт. Часто родителям не хватает простых ориентиров: где норма, а где нет, как говорить с подростком и выдерживать его эмоции. Когда появляется понимание — меняется атмосфера в семье и состояние ребенка. Если вам или вашему подростку нужна поддержка, вы можете обратиться ко мне — вместе разберемся.
Я помогаю детям, подросткам и их родителям справляться со сложностями, переживать кризисы и выстраивать более теплые, устойчивые отношения. Моя задача — создать безопасное пространство, где можно говорить о важном, учиться новым способам взаимодействия и находить ресурсы для роста. Наиболее частые запросы, с которыми ко мне приходят:
страхи, тревожность, неуверенность в себе, депрессивные проявления;
буллинг (в любой роли: жертва, агрессор, наблюдатель);
проживание подростковых кризисов, поиск идентичности, поиск смыслов, жизненных ориентиров;
ощущение, что «я не справляюсь» или «не понимаю, что со мной происходит».
По первому образованию я – педагог, окончила Новосибирский государственный педагогический университет, Институт филологии, массовой информации и психологии (2004 г.), потом – аспирантуру при нем же. Уже тогда начала увлекаться психологией, в нашей университетской программе этой науке было посвящено немало учебных часов.
Диссертацию на звание кандидата наук защитила в 2009 г.
Написана она в рамках психолингвистики – на стыке психологии и лингвистики, в последнее время это довольно активно развивающееся направление.
Работала преподавателем в вузе, вела группы поддержки для студентов.
В 2019 г. поступила в Восточно-Европейский институт психоанализа (Санкт-Петербург), и получила диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Теория и практика психологической работы с детьми и подростками».
В 2026 г. прошла дополнительное обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа по программе «Детская психотерапия. Консультирование родителей».
Личный психоанализ прохожу постоянно, с 2011 г.
Один из самых частых вопросов, возникающих у родителей: «Как вообще психолог работает с детьми и чем это отличается от работы со взрослыми?»
Работа с детьми и подростками значительно отличается от работы со взрослыми.
Ключевым моментом, пожалуй, можно назвать то, что взрослый приходит к психологу сам и озвучивает свой запрос, свои боли, свои цели сам. Ребенка почти всегда к психологу приводят родители. И, соответственно, запрос исходит от родителей. Дети (да и подростки) не могут даже сформулировать запрос, в полной мере отрефлексировать наличие неблагополучия, его причины или степень тяжести.
Часто от психолога ожидают, что он сейчас достанет волшебную палочку и сделает ребенка удобным/спокойным/послушным/отличником и т.п., то, что вписывается в родительскую картину «нормальности». Увы, у нас нет волшебной кнопки. Более того, высока вероятность, что психолог скажет: «Проблема не у ребенка, а в семейной системе» — и порекомендует родителям пройти свою, отдельную психотерапию. И кстати, чаще всего, именно работа родителей с психотерапевтом приносит лучшие результаты! Консультирование детей и подростков — во многом семейное консультирование, так как лучший путь психологического воздействия на ребенка — через родителей, которые для него самые главные люди.
Психолог может работать как отдельно с ребенком (но при этом будет на связи с родителями), так со всей семьей, или даже — только с родителями. В работе с ребенком часто применяются игровые техники, элементы арт-терапии, релаксации и другие методики, подходящие по возрасту.
На первой встрече психолог обязательно спросит, от кого исходит запрос, в чем он заключается. Зачастую ребенок (и подросток) отвечает: «У меня проблем нет. Это всё мама волнуется».
А дальше начинается долгая кропотливая работа, чтобы понять первопричины проблем. И как правило, это не то, что лежит на поверхности.
Почти никогда это не будет правильным ответом. И всё совсем не просто. Ответов может быть очень много.
Возможно, ребенок грубит и дерется, потому что скрывает внутреннюю боль, потому что обижен, потому что у него еще элементарно не сформировался отдел мозга, отвечающий за контроль эмоций, потому что не научился социальному взаимодействию и т.д. А школу прогуливает, потому что у него конфликт с кем-то, буллинг в классе, или ему тяжело дается учеба, или он элементарно плохо себя чувствует, но не может объяснить и даже сам не всегда это осознает…
Задача детского психолога заключается в том, чтобы, во-первых и самых главных, найти контакт с ребенком, выстроить доверительные отношения. Но это не поможет, если не будет доверия и помощи со стороны родителей. Во-вторых, в процессе консультирования важно понять, в чем причина проблемы. А дальше – уже вместе с ребенком и его родителями искать пути решения и учиться взаимодействию с миром, выстраивать опоры.
Если речь о консультации по какому-то конкретному вопросу - то иногда достаточно одной сессии - чтобы обсудить тревожащий момент. Я дам обратную связь, подсвечу, поясню какие-то моменты, исходя из знаний о детской и подростковой психологии. Даже после первой встречи может стать легче, что-то станет понятнее. Но знать и действительно что-то изменить – это разные вещи.
Поведение ребенка всегда обусловлено особенностями семейной системы.
Поэтому чаще для того, чтобы обсудить сложившуюся в семье ситуацию и разобрать, что происходит, требуется 2-3 сессии – чтобы собрать анамнез, поговорить о семейной истории, сути проблем и запросе. О том, что у вас происходит. О семье. О родителях и их семейной истории. О сложившихся паттернах поведения и моделях взаимодействия.
Что касается психотерапевтической работы, то важно понимать, что изменения не происходят по щелчку пальцев. Сначала вникаем в ситуацию, устанавливаем контакт. Для продуктивной работы в психотерапии необходимо наличие доверительных отношений, а доверие не появляется за 5 минут. Когда вы идете в тренажерный зал, вы же не ожидаете результат после первого занятия? А накачать мышцы – куда проще, чем разобраться в своей психической реальности, найти, что пошло не так, где надлом.
Психика человека – это сложнейшая система, и чтобы поменять то, что складывалось годами, найти новые пути, переосмыслить происходящее, вырастить опоры, скорректировать сложившиеся модели поведения, требуется время.
В детской психотерапии всё происходит быстрее, у детей еще не наросли такие мощные психические защиты от изменений, как у взрослых.
В фильме А. Митты «Экипаж» есть такой момент. У героев начался роман, и мужчина, отвечая на звонок приятеля, отказывается с ним встретиться:
«Нет, это не получится… Утром улетаю. В командировку. Да, надолго. На полгода…»
Девушка его спрашивает: «Почему на полгода? Считаешь, у нас с тобой только на полгода?»
Он: «Ну я ж не могу сказать, что уезжаю в командировку на всю жизнь!»
Так же и с психотерапией. Обычно люди приходят в нее в надежде по-быстренькому всё порешать, и через месяц начать новую счастливую жизнь. Но обычно времени требуется намного больше. Не вся жизнь, конечно, но процесс достижения устойчивых изменений – довольно длительный.
© Все права защищены.