ВОПРОСЫ, ПО КОТОРЫМ МОЖНО КО МНЕ ОБРАТИТЬСЯ

Я помогаю детям, подросткам и их родителям справляться со сложностями, переживать кризисы и выстраивать более теплые, устойчивые отношения. Моя задача — создать безопасное пространство, где можно говорить о важном, учиться новым способам взаимодействия и находить ресурсы для роста. Наиболее частые запросы, с которыми ко мне приходят:

страхи, тревожность, неуверенность в себе, депрессивные проявления;

эмоциональная нестабильность, раздражительность, импульсивность;
агрессия и аутоагрессия;
самоповреждение (селфхарм);

буллинг (в любой роли: жертва, агрессор, наблюдатель);

суицидальные настроения;
расстройства пищевого поведения;
трудности в общении со сверстниками и взрослыми;

проживание подростковых кризисов, поиск идентичности, поиск смыслов, жизненных ориентиров;

ощущение, что «я не справляюсь» или «не понимаю, что со мной происходит».

Также помощь психолога важна в случае семейных кризисов или важных изменений в жизни вашего ребенка. Перечислю некоторые ситуации, справиться с которыми помогает детский психолог:

напряженная атмосфера в семье, частые конфликты
развод родителей
переезд, смена школы или страны
потеря близкого
появление нового члена семьи (рождение брата или сестры, новый брак родителей)
опыт эмоционального или психологического насилия

ОБО МНЕ

По первому образованию я – педагог, окончила Новосибирский государственный педагогический университет, Институт филологии, массовой информации и психологии (2004 г.), потом – аспирантуру при нем же. Уже тогда начала увлекаться психологией, в нашей университетской программе этой науке было посвящено немало учебных часов.

Диссертацию на звание кандидата наук защитила в 2009 г.

Написана она в рамках психолингвистики – на стыке психологии и лингвистики, в последнее время это довольно активно развивающееся направление.

Работала преподавателем в вузе, вела группы поддержки для студентов.

В 2019 г. поступила в Восточно-Европейский институт психоанализа (Санкт-Петербург), и получила диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Теория и практика психологической работы с детьми и подростками».

В 2026 г. прошла дополнительное обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа по программе «Детская психотерапия. Консультирование родителей».

Личный психоанализ прохожу постоянно, с 2011 г.

Стоимость: 4000 рублей / 45 евро

Длительность сессии 45-50 минут (зависит от возраста и готовности ребенка)

Запись через Telegram или Max по номеру телефона +79139178701

КАК СТРОИТСЯ РАБОТА С ДЕТСКИМ ПСИХОЛОГОМ?

Один из самых частых вопросов, возникающих у родителей: «Как вообще психолог работает с детьми и чем это отличается от работы со взрослыми?»

Работа с детьми и подростками значительно отличается от работы со взрослыми.

Ключевым моментом, пожалуй, можно назвать то, что взрослый приходит к психологу сам и озвучивает свой запрос, свои боли, свои цели сам. Ребенка почти всегда к психологу приводят родители. И, соответственно, запрос исходит от родителей. Дети (да и подростки) не могут даже сформулировать запрос, в полной мере отрефлексировать наличие неблагополучия, его причины или степень тяжести.

Часто от психолога ожидают, что он сейчас достанет волшебную палочку и сделает ребенка удобным/спокойным/послушным/отличником и т.п., то, что вписывается в родительскую картину «нормальности». Увы, у нас нет волшебной кнопки. Более того, высока вероятность, что психолог скажет: «Проблема не у ребенка, а в семейной системе» — и порекомендует родителям пройти свою, отдельную психотерапию. И кстати, чаще всего, именно работа родителей с психотерапевтом приносит лучшие результаты! Консультирование детей и подростков — во многом семейное консультирование, так как лучший путь психологического воздействия на ребенка — через родителей, которые для него самые главные люди.

Психолог может работать как отдельно с ребенком (но при этом будет на связи с родителями), так со всей семьей, или даже — только с родителями. В работе с ребенком часто применяются игровые техники, элементы арт-терапии, релаксации и другие методики, подходящие по возрасту.

На первой встрече психолог обязательно спросит, от кого исходит запрос, в чем он заключается. Зачастую ребенок (и подросток) отвечает: «У меня проблем нет. Это всё мама волнуется».

А дальше начинается долгая кропотливая работа, чтобы понять первопричины проблем. И как правило, это не то, что лежит на поверхности.

  • Почему ребенок грубит? Первая реакция: «Просто невоспитанный и избалованный».
  • Почему ребенок прогуливает школу? — «Просто ленивый».
  • Почему дерется? — «Просто хулиган».

Почти никогда это не будет правильным ответом. И всё совсем не просто. Ответов может быть очень много.

Возможно, ребенок грубит и дерется, потому что скрывает внутреннюю боль, потому что обижен, потому что у него еще элементарно не сформировался отдел мозга, отвечающий за контроль эмоций, потому что не научился социальному взаимодействию и т.д. А школу прогуливает, потому что у него конфликт с кем-то, буллинг в классе, или ему тяжело дается учеба, или он элементарно плохо себя чувствует, но не может объяснить и даже сам не всегда это осознает…

Задача детского психолога заключается в том, чтобы, во-первых и самых главных, найти контакт с ребенком, выстроить доверительные отношения. Но это не поможет, если не будет доверия и помощи со стороны родителей. Во-вторых, в процессе консультирования важно понять, в чем причина проблемы. А дальше – уже вместе с ребенком и его родителями искать пути решения и учиться взаимодействию с миром, выстраивать опоры.

Сколько понадобится времени на психотерапию?

Если речь о консультации по какому-то конкретному вопросу - то иногда достаточно одной сессии - чтобы обсудить тревожащий момент. Я дам обратную связь, подсвечу, поясню какие-то моменты, исходя из знаний о детской и подростковой психологии. Даже после первой встречи может стать легче, что-то станет понятнее. Но знать и действительно что-то изменить – это разные вещи.

Поведение ребенка всегда обусловлено особенностями семейной системы.

Поэтому чаще для того, чтобы обсудить сложившуюся в семье ситуацию и разобрать, что происходит, требуется 2-3 сессии – чтобы собрать анамнез, поговорить о семейной истории, сути проблем и запросе. О том, что у вас происходит. О семье. О родителях и их семейной истории. О сложившихся паттернах поведения и моделях взаимодействия.

Что касается психотерапевтической работы, то важно понимать, что изменения не происходят по щелчку пальцев. Сначала вникаем в ситуацию, устанавливаем контакт. Для продуктивной работы в психотерапии необходимо наличие доверительных отношений, а доверие не появляется за 5 минут. Когда вы идете в тренажерный зал, вы же не ожидаете результат после первого занятия? А накачать мышцы – куда проще, чем разобраться в своей психической реальности, найти, что пошло не так, где надлом.

Психика человека – это сложнейшая система, и чтобы поменять то, что складывалось годами, найти новые пути, переосмыслить происходящее, вырастить опоры, скорректировать сложившиеся модели поведения, требуется время.

В детской психотерапии всё происходит быстрее, у детей еще не наросли такие мощные психические защиты от изменений, как у взрослых.

В фильме А. Митты «Экипаж» есть такой момент. У героев начался роман, и мужчина, отвечая на звонок приятеля, отказывается с ним встретиться:

«Нет, это не получится… Утром улетаю. В командировку. Да, надолго. На полгода…»

Девушка его спрашивает: «Почему на полгода? Считаешь, у нас с тобой только на полгода?»

Он: «Ну я ж не могу сказать, что уезжаю в командировку на всю жизнь!»

Так же и с психотерапией. Обычно люди приходят в нее в надежде по-быстренькому всё порешать, и через месяц начать новую счастливую жизнь. Но обычно времени требуется намного больше. Не вся жизнь, конечно, но процесс достижения устойчивых изменений – довольно длительный.

© Все права защищены.